季節の色に気づくおやつ
すせんじ園のこの日のおやつには、皮の緑と実の黄色が見えるかぼちゃ、ごま、果物、飲み物が並びました。色や形の違いを目で確かめることも、食べ物を知る大切な経験です。保育士は「黄色いね」など、子どもが見ているものに言葉を添え、食べてみたい気持ちにつなげます。
自分で食べる経験を支えます
フォークを手元に置き、自分のペースでかぼちゃを味わう姿が見られました。食具を持ち、食べ物へ向け、口へ運ぶ一連の動きには、手と目を合わせる力や距離を調整する力が使われます。保育士はすぐに代わらず、挑戦する手の動きを見守ります。
安心できる介助で味わいます
介助が必要なときは、子どもが食べ物へ顔を向ける様子や口を開けるタイミングを確かめてから一口を運びます。飲み込むまで待ち、表情や体の動きを見ることで、一人ひとりの食べやすい速さを守ります。受け身にせず、子どもの「食べたい」という合図を起点にします。
食後の満足も受け止めます
飲み物を味わった後の表情からも、食事の心地よさが伝わります。家庭でも初めは少量を盛り、触れたり見たりする時間を含めて食事と考えてみましょう。「一口食べたね」「自分で持てたね」と過程を言葉にすると、次も試してみようとする安心感につながります。
